| 〜目次の紹介〜 |
| ［基礎編］ |
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家中で使われている照明器具 |
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ランプ（光源）の種類と特徴 |
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健康な照明とはどういうものなのか専門家の先生におうかがいしました。 |
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| ［応用編］ |
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照明って一部屋にひとつでイイって思っていませんか？
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家族みんなが同じ照明でイイって思っていませんか？ |
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高齢者にも若い世代にも、家族みんなに心地よい照明環境 |
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生体リズムを整える。『快眠』とあかり |
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『癒しとあかり』〜 照明をもっと楽しみましょう！ |
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照明の効果的な活用法 |
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| ［まとめ］ |
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照明計画をきちんと立てましょう |
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あかりを取り替えることは、リフォームの重要なポイント！ |
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| 健康的で快適な住み心地の住まいには、実は“照明”の効果が絶大なのだという点にご注目ください。特に40代後半からは、視覚はもう高齢者なのです。見やすくて心地よいあかり、心と体にいいあかりとはどんなものなのか？そのためにはどんな点に注意して、どのような時期に照明を計画すればいいのか？あまり知られていない照明器具の基礎知識やその応用例なども含め、実際に暮らしに役立つあかりについてについて様々な情報をご紹介します。 |
